EPUKANA NA MARADHI KWA NJIA HII

Unapo amka asubuhi kula tunda la tufaha (apple) hutoweza kuonana daktari siku nzima.

kula jani la mrehani au punje 1 ya kitunguu saumu hutapata ugonjwa kansa saratani.

kunywa asubuhi juisi ya lemon asubuhi hutapata unene.

kunywa glasi 1 ya maziwa ya ng'ombe hutopatwa na maradhi ya mifupa kuuma mwilini.

kunywa maji ya uvuguvugu lita 3 kwa siku hutopatwa na maradhi yoyote yale.